Como mantener tu Iphone Limpio?

iMyfone de Umate, la herramienta que limpia tu iPhone de forma sencilla e intuitiva

El iPhone tiene un atractivo muy especial para la mayoría de personas, es un dispositivo de referencia tanto para usuarios como para fabricantes, sin embargo no todo es tan increíble como parece. Siempre es necesario tener en cuenta el interior de nuestros dispositivos, el espacio interno de los mismos es muy importante, sobre todo para aquellos usuarios que cuentan con móviles con poca capacidad de memoria.
Dentro de nuestros smartphones solemos guardar fotos, archivos que no utilizamos, aplicaciones y sus cache, cookies, registros de copias de seguridad y muchas otras cosas más; por este motivo os queremos presentar la herramienta iMyfone de Umate, una aplicación que te ayudará a mantener tu iPhone limpio y sano, localizando todos los archivos que podrían ocupar espacio de más en tu dispositivo y te ayudará a limpiarlo de forma sencilla e intuitiva.

Cómo jugar al baloncesto en Facebook Messenger para iOS

En Facebook Messenger para iPhone y iPad se puede jugar al Ajedrez y al Baloncesto

Recientemente pudimos ver que los chicos de Facebook habían añadido la posibilidad de jugar al Ajedrez con nuestros contactos de Messenger. Desde luego, parece que la cosa no ha terminado allí y ahora también podemos encontrar otro easter egg, una app escondida dentro de otra. En esta ocasión la app oficial de mensajería para iPhone y iPad, de la famosa red social, ahora permite que podamos jugar al baloncesto o, más bien, lanzar algunas canastas con nuestros contactos de Facebook desde una ventana de chat.
Como es de esperar, la activación o inicio de una partida de baloncesto en la aplicación Messenger es muy sencilla y, cabe decir que, bastante curiosa ya que este juego se esconde detrás de uno de los emojis de la app ¿Os imagináis de cuál? Cómo no, se trata del emoji de la pelota de baloncesto o basket.

Cómo enlazar varios Apple Watch a un mismo iPhone

¿Sabías que puedes usas varios Apple Watch con un solo iPhone?

La posibilidad de tener varios Apple Watch, es decir, más de uno, a un solo iPhone no era posible cuando salió el nuevo dispositivo de Apple. Sin embargo, esta situación cambió con el lanzamiento oficial de watchOS 2.2, que es la versión de firmware más reciente y que publicó hace poco la firma californiana. Por este motivo, hoy os traemos un tutorial completo sobre los pasos que hay que seguir para enlazar o configurar varios Apple Watch a un mismo iPhone.
El Apple Watch es el reloj inteligente de la firma californiana, como todos sabrán, este dispositivo funciona como una extensión de nuestro smartphone, en este caso el iPhone. Su llegada ha sido una potente influencia para otros fabricantes de este tipo de dispositivos y, como no, los chicos de Cupertino no iban a quedarse allí, por este motivo iremos viendo, cada vez más, nuevas características y formas de utilizarlo con nuestro teléfono, recordemos que todavía se encuentra en su primera versión.

Camera Plus – App de la Semana en iTunes

Consigue GRATIS la aplicación Camera Plus para iOS

Apple está regalando, durante una semana, a través de la App Store la aplicación de fotografía Camera Plus: For The Best Macro Photos & Remote Photography para iPhone y iPad. Conoce todas las características de esta aplicación y descárgala a continuación.
¿Te has quedado alguna vez fuera de las fotografías grupales porque fuiste quién estaba detrás de la cámara? ¿Posar con amigos y familia y retratar ese preciado momento termina siendo siempre una tortura porque no hallas una solución adecuada para hacerlo? ¡Ahora cuentas con la mejor solución fotográfica y de vídeo que te coloca en frente de la cámara y te brinda el control total!

Platano Verde Rico en proteinas o no?

El plátano verde, rico en glúcidos, potasio, vitamina A, ácido fólico, magnesio y fibra, alivia la dispepsia y ha sido usado desde tiempos ancestrales para el tratamiento de úlceras. Lo más característico es su alto contenido en glúcidos,  que lo convierten en un fruto recomendado para niños, embarazadas, ancianos o adultos con una vida muy activa. Sus hidratos de carbono complejos también actúan como reguladores de la glucosa, retrasando su absorción, por lo que es recomendable para personas diabéticas.

El plátano contiene vitamina A,  que ayuda al desarrollo de los tejidos y protege las células, la vitamina B6 es importante en el proceso de síntesis de proteínas, y  la vitamina B6 (ácido fólico), conveniente para embarazadas, ya que previene malformaciones en el feto. También es fuente de potasio,  necesario para mantener fuertes los músculos, magnesio,  imprescindible para el buen funcionamiento del sistema nervioso y fibra, que se encarga del buen desarrollo de la actividad intestinal. 

Destaca su contenido de hidratos de carbono  por lo que su valor calórico es elevado. Los nutrientes más representativos del plátano son el potasio,  el magnesio, el ácido fólico  y sustancias de acción astringente; sin despreciar su elevado aporte de fibra, del tipo fruto-oligosacáridos. Estas últimas lo convierten en una fruta apropiada para quienes sufren de procesos diarreicos. El potasio es un mineral necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso y para la actividad muscular normal, interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula. El magnesio se relaciona con el funcionamiento de intestino, nervios y músculos, forma parte de huesos y dientes, mejora la inmunidad y posee un suave efecto laxante. El ácido fólico interviene en la producción de glóbulos rojos y blancos, en la síntesis material genético y la formación anticuerpos del sistema inmunológico. 

El platano contribuye a tratar o prevenir anemias y de espina bífida en el embarazo. 

En relación con las propiedades nutritivas se han creado en torno a la creencia de que el plátano es una de las frutas que más engorda, aunque no es del todo cierto. En 100 gramos de producto encontramos un aporte de unas 90 kilocalorías y 0% de materia grasa. 

Su relación con la salud 

Es anti-ulcerogénica y ha sido usado desde tiempos ancestrales para el tratamiento de úlceras, alivia la dispepsia, como es rico en potasio, ayuda a reducir la presión sanguínea y a pensar claramente. su consumo es muy recomendable para los niños, los jóvenes, los adultos, los deportistas, las mujeres embarazadas o madres lactantes y las personas mayores. 

Tiene cabida en casi todas las dietas, incluidas las de diabetes y adelgazamiento, pero teniendo muy en cuenta la cantidad que se consume. 

Su riqueza en taninos de acción astringente en el plátano maduro los hace especialmente interesantes para personas que sufren episodios diarreicos. Su aporte de fructo-oligosacáridos (FOS) confiere al plátano la capacidad de estimular el crecimiento de las bacterias beneficiosas (bífido bacterias o lactobacilos) del colon. Los FOS son un tipo de fibra soluble que al ser fermentados por la propia flora intestinal, dan lugar a ciertas sustancias (ácido butírico y propiónico, entre otras) con los siguientes efectos: regulación del tránsito intestinal, efecto protector frente al cáncer de colon al inhibir el crecimiento de las células tumorales mediante diferentes mecanismos y estimulación del sistema inmunológico. 

Por su elevado contenido en potasio y bajo en sodio, resultan muy recomendables para aquellas personas que sufren hipertensión arterial o afecciones de vasos sanguíneos y corazón. No obstante, el plátano es una de las frutas más ricas en potasio, por lo que su consumo deberán tenerlo en cuenta las personas que padecen de insuficiencia renal y que requieren de dietas especiales controladas en este mineral. Sin embargo, a quienes toman diuréticos que eliminan potasio y a las personas con bulimia, debido a los episodios de vómitos autoinducidos que provocan grandes pérdidas de este mineral, les conviene el consumo de plátano.